10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить

Чем раньше принять меры, тем больше времени удастся выиграть
47 миллионов людей на Земле страдают от возрастных когнитивных изменений. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения к 2030 году этот показатель вырастет до 75 миллионов людей. Плохая новость: на данный момент в мире нет действенного лекарства или терапии, которая могла бы вылечить деменцию. Хорошая новость: если захватить болезнь в самом начале, несложное изменение образа жизни может замедлить или даже остановить развитие болезни56385361 - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Исследования, проводившиеся в последние 10 лет, подтверждают: активное общение (в том числе в социальных сетях), регулярные физические упражнения (и особенно прогулки), настольные или онлайн-игры, прослушивание музыки – все это может замедлить развитие деменции. Главное – вовремя заметить ее приближение и обратить внимание на слабые сигналы.

Трудности с кратковременной памятью

dementia blog - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Невозможность вспомнить, что было на завтрак, необязательно свидетельствует о начинающейся деменции, но если пожилой человек регулярно испытывает трудности с кратковременной памятью – это может быть настораживающим сигналом. Стоит обратить внимание, если вы сами или ваши близкие часто забывают, где оставили ту или иную вещь; внезапно не могут вспомнить, зачем вошли в комнату или взяли в руки какой-то предмет Эта забывчивость может быть кратковременной, мимолетной и даже забавной – но на нее стоит обратить внимание.

«Потеря» слов

period brain - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Пожалуй, всем нам иногда бывает сложно подобрать точное слово и уж точно каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с абсолютной невозможностью вспомнить какое-то совершенно простое слово – например, «кастрюля». Но если это происходит настолько часто, что привлекает внимание; если вдобавок к забывчивости человек испытывает сложности с выражением своих мыслей; если ему трудно объяснить, что именно он имеет в виду – это намного серьезнее, чем просто забывчивость.

Перепады настроения

Picture - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Это тот симптом деменции, который почти невозможно отследить самостоятельно, но который точно заметят ваши близкие. Резкие перепады настроения или устойчивое изменение общего фона (например, с жизнерадостного на депрессивный) – важный сигнал, который не стоит игнорировать
Еще один признак – личностные изменения. Например, если человек, долгие годы отличавшийся замкнутостью и сдержанностью, вдруг начал вести себя демонстративно – стоит обратиться к врачу.

Апатия и хандра

woman under stress - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Одним из симптомов депрессии часто называют депрессию, но ее более ранее проявление, которое легко пропустить – апатия и потеря интереса к привычным занятиям и хобби. Если вы обратили внимание, что вам больше не хочется выходить на ежедневную прогулку, общение с родными и друзьями не приносит радости или любимое хобби внезапно стало казаться скучным – возможно, дело не только в желании перемен.

Трудности с выполнением привычных действий

dementia caregiver tips - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Задачи, выполнение которых раньше не составляло труда, внезапно требуют больше времени или вовсе не даются. Особенно это касается дел, связанных с концентрацией внимания и большим количеством действий – например, заполнение квитанций В кратковременной памяти (помните первый пункт?) все сложнее удерживать последовательность из нескольких действий – и те задачи, с которыми раньше удавалось справляться походя, могут превращаться в почти непреодолимые трудности.

Путаница в действиях или словах

landscape 1513176643 old woman cleaning kitchen counter - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Еще одно следствие ослабления кратковременной памяти, которая в первую очередь поражается при деменции – путаница в словах или поступках. Пытаться открыть квартиру ключом от почтового ящика или автомобиля, не узнавать в лицо недавних знакомых, путать события прошедшего дня – все это может быть проявлениями начинающейся деменции.

Привычка к повторам

canstockphoto11034193 - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


В особенно сложных случаях ухудшение кратковременной памяти и поведенческие изменения могут проявляться в повторении ежедневных дел – например, чистке зубов или бритье. Но в более мягкой форме деменция может проявляться в повторении одних и тех же вопросов, а также приобретении или собирании одних и тех же предметов.

Трудности с ориентированием в пространстве

dementie 1 - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Еще один признак когнитивных изменений – проблемы с ориентированием на местности. Кому-то становится труднее ориентироваться по карте, кто-то избегает новых маршрутов (и ему надо больше времени, чтобы запомнить новую дорогу), а кто-то и вовсе внезапно теряется в привычной обстановке и не может найти привычный поворот домой.

Трудности с концентрацией внимания

landscape 1445720266 g multiinfarctdementia 557921493 - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Один из верных признаков ранней деменции – человеку все сложнее концентрироваться на предмете разговора или сюжете книги или кинофильма. Это тоже проявление нарушения кратковременной памяти – и на него стоит обратить внимание.

Боязнь перемен

Fotolia 84416806 S - 10 ранних признаков деменции, которые легко пропустить


Пожилых людей часто пугают возможные признаки деменции. Они чувствуют, что теряются при знакомстве с новыми людьми, хуже справляются с новыми задачами – и почти неосознанно саботируют любые перемены, надеясь, что привычная рутина останется для них безопасной. Между тем боязнь перемен и агрессивное стремление сохранить привычный образ жизни – один из возможных признаков деменции. Вера Ермакова

Вам также могут понравиться Еще от автора

Оставьте ответ