Sign in / Join
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
просмотр Категория
Здоровье
Медленно есть и много пить — 5 советов тем, кто борется с перееданием
С перееданием сталкивались почти все — можно ли его победить?…
6 повседневных привычек, которые дорого обходятся вашей спине
80% взрослых рано или поздно сталкиваются с болями в спине — постарайтесь войти…
8 простых способов сжигать в день на 500+ калорий больше
Вам потребуется от 10 до 40 минут!…
Что съесть, чтобы проснуться?
Когда за окном пасмурно, проснуться бывает непросто. Как настроить себя на бодрое начало дня…
8 потенциально опасных продуктов, которые есть на столе у каждого
В это трудно поверить, но некоторые самые обычные продукты действительно могут быть опасны…
5 болезней, которые притворяются «просто» плохим настроением
Иногда раздражительность или подавленность — повод поскорее обратиться к врачу…
Как сохранить секс во время планирования беременности? И возможно ли это?
Во время планирования беременности пары часто сталкиваются с принципиальной проблемой — секс…
8 привычных вещей, которые пора навсегда убрать из вашей спальни
Здоровый сон слишком важен, чтобы рисковать по мелочам!…
7 признаков того, что вам не хватает витамина D
От нехватки этого «солнечного» витамина мы особенно страдаем весной и осенью…
Дожить до 100 лет — 7 простых советов от тех, кому это удалось
На земле несколько сот тысяч человек отпраздновали свой столетний юбилей — почему бы вам…
Вы удивитесь, когда узнаете, на что способна всем известная «Звездочка»
Бальзам «Звездочка» знаком всем с детства и до сих пор его легко можно встретить…
5 «бабушкиных» методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья
Сода, зеленка, растительное масло и вареная картошка в мундире — любимые средства наших…
Жизнь в темноте: 5 советов, которые помогут сохранить энергию в темное время года
Осень и зима — не повод ставить жизнь на паузу…
Больше жира: 6 признаков того, что вашему организму катастрофически не хватает…
Чтобы быть красивой, здоровой и умной, жир просто необходим!…
6 признаков того, что вашему кишечнику нужна помощь
От нормальной работы кишечника зависит наше здоровье!…
6 простых трюков для похудения, каждый из которых требует всего 5 минут в день
Всего полчаса в день!…
5 мест, в которых никогда нельзя оставлять свой мобильник
Если вам дороги жизнь и здоровье!…
5 важных прививок, которые не включены в календарь. Почему их нужно сделать?
Прививка — это, по сути, ваша страховка. Здесь нет таких категорий, как «нужно»…
6 ранних признаков инсульта, которые ни в коем случае нельзя игнорировать
Ранняя диагностика — главное условие успешной реабилитации при инсульте…
5 трюков, с помощью которых ваш холодильник поможет вам похудеть
Переведите ваш холодильник на светлую сторону!…
4 простых привычки, за которые ваша щитовидка скажет вам «спасибо!»
Щитовидная железа — очень небольшая часть нашего тела, которая оказывает определяющее влияние…
5 ранних симптомов простуды, о которых вы и подумать не могли
Они предупредят о приближении болезни в самом ее начале…
3 «несерьезные» проблемы с давлением, которые ни в коем случае нельзя игнорировать
Предгипертензия — это так же серьезно, как гипертония!…
5 ошибок похудения, которые делают все — и от которых пора избавляться
Возможно, именно из-за них вы не можете похудеть!…
Мамино наследство: 9 болезней, которые мы можем получить «в наследство» от мамы
Здоровье мамы влияет на наше собственное здоровье намного больше, чем можно подумать…
7 простых трюков, которые помогут худеть быстрее
Мы не знаем, как, но это и правда работает!…
6 популярных продуктов, в которых нет ничего, кроме пустых калорий
Не ешьте их никогда!…
6 советов от врачей-сомнологов, которые помогут наконец выспаться
Крепкий сон — основа здоровья!…
9 продуктов, которые онкологи едят каждый день — и нам бы не помешало!
Некоторые продукты способны существенно снизить риск развития рака…
Подпрыгивайте и танцуйте. Как легко потерять 330 килокалорий
300 ккал — это «магическое» число, которое может наконец-то сдвинуть стрелку весов…
Как избавиться от жира на животе за ночь — 6 простых советов
Плоский животик без диет и тренировок? Соблюдайте эти простые советы каждый вечер и замечайте…
8 советов, которые помогут регулировать уровень сахара в крови — без…
Если вы действительно заботитесь о своем здоровье, очень важно контролировать уровень сахара в крови…
5 советов для женского здоровья от тибетского доктора Пунцог Вангмо
GettyImages Наш эксперт: доктор Пунцог Вангмо, руководит отделением тибетской медицины в Институте Shang Shung…
7 признаков того, что вы беременны — и сами еще не знаете об этом
За точность этих признаков ручаются врачи и наука!…