Что нельзя беременным? Питание, одежда, занятия

0

Что нельзя беременным? Питание, одежда, занятия

19.12.201602691pregnant nikotin - Что нельзя беременным? Питание, одежда, занятия Содержание:

  • Что нельзя есть во время беременности?
  • Какую одежду нельзя носить во время беременности?
  • Что нельзя делать беременным?
  • А что можно делать беременным?

Что можно и что нельзя во время беременности? Такой вопрос встает перед будущими мамами иногда еще до наступления долгожданного оплодотворения или на первых месяцах, когда очень многого хочется. Как обезопасить себя и малыша, не навредить?

Три главных врага для беременной женщины – никотин, алкоголь и наркотики. Это яды, поэтому здесь нет и не может быть никаких компромиссов. Даже пассивное курение вредно и всего одна рюмочка вина тоже. Нельзя также находиться в местах, где курят другие (будущий отец, водитель маршрутного такси или компания друзей).

к содержанию ↑

Что нельзя есть во время беременности?

При беременности нельзя употреблять в пищу следующие продукты:

  • гамбургеры;
  • непрожаренное или сырое мясо;
  • мягкие сыры;
  • роллы;
  • кофе;
  • картошку фри;
  • все острое, жирное и соленое.

Для того чтобы не повысился тонус матки, не пейте газированных напитков. Вместо колы лучше употребляйте чистую питьевую воду. Можно также домашний квас.

chto nelzya delat beremennym1 1 - Что нельзя беременным? Питание, одежда, занятия

к содержанию ↑

Какую одежду нельзя носить во время беременности?

Если до беременности вы, как соблазнительная женщина, предпочитали носить откровенное белье – стринги, тонги, трусики с вырезом, то теперь это категорически противопоказано. Вообще откажитесь от синтетического белья в пользу хлопчатобумажного. Трусы и бюстгальтеры продаются в специальных магазинах для беременных. На этом экономить не стоит!

Высокий каблук на время беременности уже не ваше секретное оружие. Первое и главное – в такой обуви вы рискуете упасть и навредить себе, малышу. Второе – в период беременности смещается центр тяжести. Повышается нагрузка на позвоночник, а туфли на шпильках только усиливают ее.

Понравилась статья?
[Все Оценки: 0 Общий Рейтинг: 0]

Оставьте ответ