В группе риска: коронавирус и диабет

0

Почему людям с диабетом коронавирус может навредить больше, чем здоровым? И как защитить себя от болезни?

1cdcf7391f59b9a3c74ff80865f6fb42 cropped 50x50 - В группе риска: коронавирус и диабет

Анастасия Никифорова

3de97eba954ba3f85b403c272be6e8e3 ce 1098x610x0x0 cropped 930x510 - В группе риска: коронавирус и диабет

Наверное, все уже выучили ключевые факты о коронавирусе, но мы все равно быстренько повторим.

COVID-19 — высокозаразное заболевание, которое передается от человека к человеку через капельки слюны. При близком контакте они могут попасть на слизистую здорового человека и заразить его, также опасны вирусные частицы, оседающие на различных поверхностях (например, дверных ручках).

Главная рекомендация — самоизоляция, социальное дистанцирование и правильная гигиена рук.

Ношение маски — вопрос дискуссионный, но если учесть, как много людей болеют бессимптомно, они будут не лишними в борьбе с эпидемией.

Вы носите маску?

Сшила из футболки

0%

Я просто дома сижу

0%

У большинства людей COVID-19 пройдет в легкой форме, многие даже не заметят его. Но люди с диабетом рискуют заболеть серьезнее и даже погибнуть. Почему так происходит?

Как коронавирус влияет на людей с сахарным диабетом?

Диабет — это хроническое метаболическое состояние, вызывающее постоянно повышенный уровень сахара в крови, и оно вредит всему организму. Но особенно уязвимы люди с диабетом для коронавируса:

  1. Иммунитет людей с диабетом работает не так хорошо, как у здоровых, что снижает сопротивляемость инфекциям.
  2. Коронавирус отлично себя чувствует в условиях повышенного сахара.
  3. Диабет вызывает фоновый воспалительный процесс в организме, что замедляет процессы регенерации и иммунный ответ.

Все эти факторы делают коронавирус намного опаснее для людей с диабетом, повышая риски развития осложнений.

Если у вас диагностирован диабет, поговорите с вашим врачом или поищите способ получить удаленную консультацию от специалиста.

Какой бывает диабет?

Диабетом страдает более 425 миллионов человек во всем мире. Существует два основных типа диабета — первый и второй. Третьим типом (очень условно) можно назвать гестационный диабет, которым страдают некоторые женщины во время беременности.

Сахарный диабет 1 типа

Этот вид диабета чаще встречается у детей и подростков, и на него приходится примерно 10% всех случае болезни.

Диабет 1 типа — аутоиммунное состояние, при котором иммунная система разрушает бета-клетки поджелудочной железы, что приводит к снижению продуцирования инсулина или вовсе прекращению его выработки.

Без инсулина организм не может поддерживать здоровый уровень глюкозы крови, что очень опасно для здоровья. Люди с диабетом 1 типа ежедневно делают инъекции инсулина.

Людям с сахарным диабетом 1 типа нужно проверять наличие кетонов в крови каждые 4−6 часов, в том числе ночью. Если уровень глюкозы выше 15 ммоль/л, их нужно проверять чаще — каждые 3−4 часа. Данные о кетонах в моче могут быть устаревшими, поэтому используйте полоски для тестирования крови.

Сахарный диабет 2 типа

Эта форма диабета — самая распространенная, на нее приходится 90−95% всех случаев заболевания. При сахарном диабете 2 типа возможны два варианта — либо организм продуцирует мало инсулина, либо ткани тела плохо его используют из-за инсулинорезистентности.

Большинству людей с диабетом второго типа необходимы сахароснижающие препараты, но в некоторых случаях становятся нужны инъекции инсулина.

Гестационный диабет

Этот тип встречается только во время беременности и обычно проходит после родов. Однако, женщины, пережившие гестационный диабет имеют более высокий риск развития диабета второго типа впоследствии.

Медики считают, что в беременные женщины не находятся в группе риска по коронавирусу (что было бы верно при гриппе), но если вы страдаете от гестационного диабета, вам нужно быть особенно осторожной.

Риски осложнений для вас достаточно высоки, поэтому поговорите с семьей и врачами о том, как снизить шансы заразиться.

Какие осложнения могут возникнуть?

Мы уже знаем, что люди с диабетом более уязвимы перед коронавирусом. Так о чем именно идет речь?

Диабетический кетоацидоз

В периоды стресса или болезни уровень сахара в крови может повышаться. Диабетический кетоацидоз возникает, когда у человека с сахарным диабетом не хватает инсулина, способного компенсировать это повышение.

Для получения энергии организм начинает расщеплять жиры, что приводит к накоплению кетонов в крови, и это может быстро вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Диабетический кетоацидоз требует неотложной медицинской помощи — звоните в скорую сразу же.

Пневмония

Легкие, ослабленные борьбой с вирусом, особенно уязвимы перед бактериальной инфекцией, что приводит к воспалению легких. У людей с диабетом выше риски развития пневмонии и ниже сопротивляемость организма.

Обезвоживание

Высокая температура может приводить к сильному обезвоживанию организма, что может быть особенно опасно для людей с сахарным диабетом. Для того, чтобы компенсировать это состояние, может потребоваться внутривенное введение жидкости.

Высокий уровень сахара в крови

Инфекции подвергают организм стрессу, из-за чего тот увеличивает выработку глюкозы. Это приводит к более высоким уровням сахара, чем обычно, что нарушает привычную схему введения инсулина.

Вам может потребоваться дополнительный инсулин во время болезни, поэтому не забывайте следить за уровнем глюкозы чаще, чем обычно — тот может повыситься очень резко.

В целом, компенсированный диабет и здоровый уровень сахара снижают риски развития осложнений, поэтому будьте особенно внимательны к режиму и рациону питания.

Как избежать заражения?

  • часто мойте руки с мылом и водой, или используйте санитайзер на спиртовой основе (с содержанием спирта не менее 70%)
  • не касаясь поверхностей, к которым прикасались другие люди
  • часто дезинфицируйте любые потенциально загрязненные поверхности — столешницы, дверные ручки и т. д.
  • сохраняйте в чистоте ключевые вещи — телефон, глюкометр, упаковки с тест-полосками и тд
  • не прикасайтесь к глазам, носу или рту немытыми руками
  • практикуйте социальное дистанцирование в общественных местах
  • прикрывайте рот локтем или платком, когда кашляете или чихаете
  • избегайте любого контакта с другими больными, особенно если у них есть температура кашель или и то и другое
  • поддерживайте иммунную систему — спите как минимум 7 часов в сутки и избегайте стресса (по возможности)
  • ешьте маленькими порциями и пейте достаточно воды
  • носите перчатки или пользуйтесь медицинским клеем для защиты проколов на кончиках пальцев от инфицирования

Вы контролируете уровень сахара?

Да, это крайне важно

0%

Нет, меня он не беспокоит

0%

Какие особые запасы нужны людям с диабетом?

  • запас инсулина
  • запас тест-полосок (с учетом повышенной частоты использования)
  • запас игл для ланцета
  • запас быстрых углеводов
  • спирт высокой крепости (не меньше 70 градусов)
  • спиртовые салфетки
  • батарейки для глюкометра
  • медицинский клей
  • жаропонижающие средства

Иными словами, оглянитесь вокруг на свое диабетическое хозяйство и по каждому его аспекту подумайте, насколько быстро могут закончиться расходники. От них зависит ваше здоровье, возможно даже жизнь, поэтому перестраховаться в данном случае будет разумно.

Соберите в одном месте ваши медицинские документы, составьте перечень принимаемых вами лекарств и пищевых добавок — это пригодится, если ваше состояние потребует экстренной госпитализации. Будьте особенно внимательны к своему состоянию, чтобы не пропустить опасное повышение уровня глюкозы: проверьте кровь, если чувствуете слабость, сонливость, жажду, повышенную тягу к мочеиспусканию или головную боль.

Как правильно мыть руки? Инструкция ВОЗ

Нанесите на ладонь жидкое мыло так, чтобы оно покрыло всю ладонь целиком. Потрите ладони друг о друга — пена должна полностью покрыть кисти и запястья.

• Нанесите на ладонь жидкое мыло так, чтобы оно покрыло всю ладонь целиком. Потрите ладони друг о друга — пена должна полностью покрыть кисти и запястья.

• Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.

• Сложите руки в замок, проводите пальцами одной руки между пальцами другой. Затем повторите для другой руки.

• Помойте большие пальцы. Для этого обхватите большой палец левой руки правой рукой и потрите его вращательным движением. Поменяйте руки.

• Потрите кончики пальцев на одной руке о ладонь другой руки.

• Смойте мыло.

• Вытрите руки чистым полотенцем. После этого уже не прикасайтесь обнаженной рукой ни к крану, ни к дверной ручке — используйте для защиты одноразовое полотенце.

Почему так важно мыть руки?

Тысячи людей во всем мире умирают от инфекций. Руки — главный «транспорт» бактерий. Гигиена рук — надежный способ защитить человека от тяжелых заболеваний, вызванных вирусами. Мы расскажем, как правильно мыть руки, чтобы защитить себя.

полную справку

  • Коронавирус
  • Диабет
  • сахарный диабет
Понравилась статья?
[Все Оценки: 0 Общий Рейтинг: 0]

Оставьте ответ